·5 минут унших·Нейрошинжлэх ухаан

Хоёр хэлтэн хүмүүсийн гүйцэтгэх үйл ажиллагаа илүү сайн — энэ танд юу авчрах вэ

Дунджаар ухаалаг биш ч, анхаарал, ажил солих, дементиад тэсвэрлэх чадварыг олон судалгаа баталжээ.

Bhada Yun · Founder, TalkToDia

Дээрх гарчиг, дүгнэлт болон гол баримтуудыг таны хэл рүү орчуулсан. Доорх дэлгэрэнгүй текстийг мөн англи хэл дээрх жинхэнэ эх сурвалжаас орчуулсан. Бид эх хувь руу холбоос гаргадаг бөгөөд ингэснээр хайлтын систем болон AI туслахууд цэвэрхэн шийдэх боломжтой. Энэхүү орчуулга автоматаар үүсгэгдсэн бөгөөд эх хэлээр ярьдаг хүний хяналтыг хүлээж байна.

Бодит танин мэдэхүйн давуу тал, TikTok-ийн домог биш

"Хоёр хэлтэй тархи"-ын мэдэгдэл хэт өргөсөн бас дутуу үнэлэгдсэн. Үүнийг хоёр хэлтэн хүмүүс илүү ухаантай гэсэн утгаар хэт өргөсөн (тэд нийт IQ-ээр тийм биш). Үүнийг дутуу үнэлсэн нь гүйцэтгэх чиг үүргийн нөлөө — хэдийгээр маргаантай ч — хамгийн их давтагдсан олдворуудын дэд бүлэгт бодитой байдаг учраас юм.

Bialystok болон York их сургуулийн хамтрагчид 20 гаруй жилийн судалгаа явуулж, хоёр хэлтэн хүмүүс — тэр ч байтугай насанд хүрсэн хойно эзэмшсэн хүмүүс ч — нэг хэлтэн хүмүүсээс дараах зүйлсийг шаарддаг хэд хэдэн даалгаварт илүү сайн гүйцэтгэдгийг харуулсан:

  • Дарангуйлах хяналт (анхаарал сарниулахыг үл тоомсорлох)
  • Даалгавар солих (дүрмүүдийн хооронд ээлжлэн шилжих)
  • Саад бэрхшээлтэй нөхцөлд ажлын санах ой

Эдгээр нь "амттаныг алгасах," "замын хөдөлгөөнд нэгдэх," "нээлттэй төлөвлөлттэй оффист анхаарлаа төвлөрүүлэх" булчингууд юм.

Яагаад ийм болдог

Та хоёр дахь хэл дээрээ ярих бүрдээ эхний хэлээ дарангуйлж байна. Энэ дарангуйлалт алдаа биш — энэ бол таны урд талын бор гадаргын дасгал юм. Олон жилийн туршид энэ нь дараах байдлаар илэрдэг:

  • Саад бэрхшээлтэй даалгаваруудад хариу үйлдлийн хурд хурдан (~50 мс давуу тал эрт үеийн Stroop судалгаануудад тайлагнагдсан; сүүлийн үеийн давтан судалгаанууд илүү бага бөгөөд илүү хувьсамтгай үр дүн өгдөг — Paap & Greenberg 2013-ыг үзнэ үү)
  • Альцгеймерийн шинж тэмдэг илрэх хугацаа статистикийн хувьд мэдэгдэхүйц 4–5 жилээр хойшлогдох (Bialystok et al. 2007, Alladi et al. 2013-аар давтагдсан, мөн Bak et al.-ийн 2014 оны Edinburgh судалгаанд хожуу хоёр хэлтэн хүмүүст ч ажиглагдсан)
  • Цус харвалтын дараах танин мэдэхүйн сэргэлт илүү сайн байдаг зарим нотолгоо (Alladi et al. 2016)

Шүүмжлэгчид юу гэж хэлдэг (шударгаар)

Бүх судалгаа давтагддаггүй. Paap & Greenberg-ийн 2013 оны мета-шинжилгээ нь нийгэм-эдийн засгийн хүчин зүйлс болон хэвлэлийн хазайлтыг хянасан үед гүйцэтгэх чиг үүргийн давуу талын талаар ямар ч уялдаатай нотолгоо байхгүй гэж маргасан. Lehtonen et al.-ийн 2018 оны 152 судалгааны мета-шинжилгээ нь хэвлэлийн хазайлтыг засварласны дараа ихэвчлэн алга болсон жижиг нөлөөг олсон; Donnelly et al. (2019) ижил уран зохиолыг дахин судалж, зарим дэд хүрээнүүдэд үлдэгдэл давуу тал байгааг олсон. Деменцийн хойшлолтын олдвор Stroop олдвороос илүү сайн тогтсон. Тиймээс бид болгоомжтой байх ёстой: хоёр хэлтэн байх нь тархины сургалтын апп биш. Гэхдээ энэ нь өөр хэрэгтэй зүйл хийхийн гаж нөлөө юм — мөн энэ гаж нөлөө нь хамгийн муу тохиолдолд төвийг сахисан, хамгийн сайн тохиолдолд утга учиртай байдаг.

Хэрэв та 35 эсвэл 65 насанд эхэлбэл энэ нь юу гэсэн үг вэ

Деменцийн хойшлолтын нөлөө хожуу хоёр хэлтэн хүмүүст ч илэрдэг — насанд хүрсэн хойноо чөлөөтэй ярьдаг болсон хүмүүс. Энэ нь эзэмшсэн насны тухай биш; энэ нь хэлнүүдийн хооронд солих нийт цагийн тухай юм. Тиймээс "одоо эхлэх нь үнэ цэнэтэй юу?" гэсэн асуултын хариулт нь тийм, хэдийгээр та хэзээ ч төрөлх хүн шиг сонсогдохгүй ч гэсэн.

Энэ ашиг нь бодит амьдралд ямар мэдрэмж өгдөг вэ? Энэ нь чимээгүй бөгөөд хуримтлагдсан — өмнөхөөсөө эрт ажлаа дуусгах, дуу чимээтэй ресторанд яриаг дагах, дахиад нэг мэдэгдлийн допаминий татах хүчийг эсэргүүцэх. Та үүнийг ирсэн өдөр нь анзаарахгүй. Та үүнийг хэсэг хугацаанд байсан гэдгийг анзаарах болно.

Эх сурвалж

TalkToDia-г үнэгүй туршаарай

Таны түвшинд тааруулдаг бөгөөд таны юу сурч буйг санадаг AI багштай хамт өдөрт 10 үнэгүй мессеж бичиж дасгал хийгээрэй.

Яриа эхлүүлэх

Уншиж үргэлжлүүлэх