Қос тілділердің атқарушы қызметі жақсырақ — бұл саған не береді

Нақты когнитивті артықшылық, TikTok аңызы емес

«Екі тілді ми» туралы тұжырым артық және аз бағаланған. Ол екі тілділер ақылдырақ дегенді білдіреді деп артық бағаланған (олар жалпы IQ бойынша ақылдырақ емес). Ол аз бағаланған, өйткені атқарушы функция әсері — дау тудырса да — ең көп қайталанған нәтижелер жиынтығында нақты.

Bialystok және York университетінің әріптестері 20 жылдан астам зерттеулер жүргізіп, екі тілділер — тіпті ересек жаста меңгергендер де — бір тілділерден келесі тапсырмаларда жақсы нәтиже көрсететінін дәлелдеді:

• Тежеу бақылауы (алаңдатушы факторды елемеу)
• Тапсырмаларды ауыстыру (ережелер арасында ауысу)
• Кедергі кезіндегі жұмыс жадысы

Бұл «десертті өткізіп жіберу», «қозғалысқа қосылу», «ашық кеңседе шоғырлану» бұлшықеттері.

Неліктен бұлай болады

Сіз екінші тіліңізде сөйлеген сайын бірінші тіліңізді басып тұрасыз. Бұл басу қате емес — бұл префронтальды кортексіңіз үшін күнделікті жаттығу. Жылдар бойы бұл мынадай түрде көрінеді:

• Кедергі тапсырмаларында жылдамырақ реакция уақыты (ерте Stroop зерттеулерінде ~50 мс артықшылық хабарланды; соңғы қайталаулар кішірек және айнымалырақ әсерлер береді — Paap & Greenberg 2013 қараңыз)
• Альцгеймер белгілерінің пайда болуында статистикалық маңызды 4–5 жыл кешігу (Bialystok et al. 2007, Alladi et al. 2013 қайталады, және Bak et al. 2014 жылғы Эдинбург зерттеуінде кеш екі тілділерде де байқалды)
• Инсульттан кейінгі когнитивті қалпына келудің жақсаруы туралы кейбір дәлелдер (Alladi et al. 2016)

Сыншылар не дейді (әділ түрде)

Барлық зерттеу қайталанбайды. Paap & Greenberg 2013 жылғы мета-талдауы әлеуметтік-экономикалық факторлар мен жариялау бейімділігін ескергенде атқарушы функция артықшылығына дәйекті дәлел жоқ деп дәлелдеді. Lehtonen et al. 2018 жылғы 152 зерттеудің мета-талдауы жариялау бейімділігін түзеткеннен кейін негізінен жоғалған шағын әсер тапты; Donnelly et al. (2019) сол әдебиетті қайта қарастырып, кейбір қосалқы салаларда қалдық артықшылық тапты. Деменцияның кешігу нәтижесі Stroop нәтижесінен гөрі жақсы сақталды. Сондықтан абай болуымыз керек: екі тілділік ми жаттығу қолданбасы емес. Алайда, бұл басқа пайдалы нәрсені істеудің жанама әсері — және бұл жанама әсер ең нашар жағдайда бейтарап, ең жақсы жағдайда маңызды.

Егер сіз 35 немесе 65 жаста бастасаңыз, бұл не дегенді білдіреді

Деменцияның кешігу әсері тіпті кеш екі тілділерде де — ересек кезінде еркін меңгерген адамдарда — байқалады. Бұл меңгеру жасына байланысты емес; бұл тілдер арасында ауысудың жинақталған сағаттарына байланысты. Сондықтан «қазір бастаудың мәні бар ма?» деген сұраққа жауап — иә, тіпті сіз ешқашан ана тілді сияқты сөйлемесеңіз де.

Нақты өмірде бұл пайда қалай сезіледі? Ол тыныш және жинақталған — жұмысты бұрынғыдан ерте аяқтау, шулы мейрамханада әңгімені қадағалау, тағы бір хабарландырудың дофамин тартысына қарсы тұру. Сіз оның келген күні байқамайсыз. Сіз оның біраз уақыт бұрын келгенін байқайсыз.