5 minit bacaanSains saraf
Dwibahasa dan fungsi eksekutif: dapatan kajian
Penutur dwibahasa tidak lebih bijak secara purata. Banyak kajian mendapati manfaat dari segi perhatian dan peralihan tugas, serta permulaan gejala demensia yang lebih lewat.
Bhada Yun · Founder, Dia
Diterjemahkan daripada bahasa Inggeris. Baca artikel asal Terjemahan ini dijana secara automatik dan menunggu semakan oleh penutur asli.
Bonus kognitif sebenar, bukan mitos TikTok
Dakwaan mengenai "otak dwibahasa" telah terlalu dipromosikan dan dipandang rendah. Ia telah terlalu dipromosikan sehingga bermaksud individu dwibahasa lebih pintar (mereka tidak, dari segi IQ agregat). Ia telah dipandang rendah kerana kesan fungsi eksekutif, walaupun dipertikaikan, adalah nyata pada subset penemuan yang paling banyak direplikasi.
Bialystok dan rakan sekerja di York University telah menjalankan lebih daripada 20 tahun kajian yang menunjukkan individu dwibahasa, termasuk mereka yang memperoleh bahasa kedua semasa dewasa, mengatasi individu monobahasa dalam beberapa tugasan yang memerlukan:
- Kawalan perencatan (mengabaikan gangguan)
- Pertukaran tugasan (bertukar antara peraturan)
- Ingatan kerja di bawah gangguan
Ini adalah otot "langkau pencuci mulut," "masuk ke dalam trafik," "kekal fokus dalam pejabat pelan terbuka."
Mengapa ia berlaku
Setiap kali anda bercakap dalam bahasa kedua anda, anda sedang menekan bahasa pertama anda. Penekanan itu ialah latihan harian untuk korteks prefrontal anda. Selama bertahun-tahun, ia menampakkan diri sebagai:
- Masa tindak balas yang lebih pantas dalam tugasan gangguan (kelebihan ~50 ms dilaporkan dalam kajian Stroop awal; replikasi terkini memberikan kesan yang lebih kecil dan lebih berubah-ubah; lihat Paap & Greenberg 2013)
- Kelewatan 4–5 tahun yang signifikan secara statistik dalam permulaan simptom Alzheimer (Bialystok et al. 2007, direplikasi oleh Alladi et al. 2013, dan dilihat walaupun pada individu dwibahasa lewat dalam kajian Edinburgh oleh Bak et al. 2014)
- Beberapa bukti pemulihan kognitif pasca-strok yang lebih baik (Alladi et al. 2016)
Apa yang pengkritik katakan (secara adil)
Tidak setiap kajian direplikasi. Meta-analisis Paap & Greenberg 2013 berhujah bahawa tiada bukti koheren untuk kelebihan fungsi eksekutif apabila anda mengawal faktor sosioekonomi dan bias penerbitan. Meta-analisis Lehtonen et al. 2018 terhadap 152 kajian mendapati kesan kecil yang sebahagian besarnya hilang selepas pembetulan untuk bias penerbitan; Donnelly et al. (2019) mengkaji semula literatur yang sama dan mendapati kelebihan sisa dalam beberapa sub-domain. Penemuan kelewatan demensia telah bertahan lebih baik daripada penemuan Stroop. Jadi kita harus berhati-hati: kedwibahasaan bukan aplikasi latihan otak. Ia ialah kesan sampingan daripada melakukan sesuatu yang lain yang berguna, dan kesan sampingan itu paling teruk adalah neutral, paling baik adalah bermakna.
Apa maksudnya jika anda bermula pada usia 35 atau 65
Kesan kelewatan demensia muncul walaupun pada individu dwibahasa lewat, orang yang menjadi fasih semasa dewasa. Kesan itu berkait dengan jam kumulatif pertukaran antara bahasa, bukan usia pemerolehan. Jadi jawapan kepada "adakah ia berbaloi untuk bermula sekarang?" adalah ya, walaupun anda tidak akan pernah kedengaran seperti penutur asli.
Bagaimana rupa keuntungan itu dalam kehidupan sebenar? Ia senyap dan kumulatif: menyelesaikan kerja anda lebih awal daripada biasa, mengikuti perbualan dalam restoran yang bising, menahan tarikan dopamin untuk satu lagi notifikasi. Anda tidak akan menyedarinya pada hari ia tiba. Anda akan menyedari bahawa ia telah berada di sana untuk seketika.
Sumber
Cuba Dia secara percuma
Hantar 10 mesej percuma sehari dengan tutor AI yang menyesuaikan diri dengan tahap anda dan mengingati perkara yang sedang anda pelajari.
Mulakan perbualan →Terus baca
Pertukaran Kod dan Otak Dwibahasa: Mengapa Mencampur Bahasa Membantu
Penutur dwibahasa yang lancar mencampur bahasa dengan sengaja. Bertukar antara bahasa setiap hari melatih kawalan kognitif.
Tidur ialah masa bahasa terlekat: neurosains pengukuhan
Perkataan dan tatabahasa baharu diperkukuh semasa anda tidur. Mengulang kaji sebelum tidur dan berlatih beberapa minit setiap hari membantu anda memanfaatkan proses ini.
Orang dewasa juga boleh fasih: mitos "tempoh kritikal"
Kajian MIT terhadap 670,000 orang mendapati keupayaan mempelajari tatabahasa kekal stabil sehingga kira-kira umur 17.4 tahun dan menurun perlahan selepas itu. Orang dewasa yang mula belajar kemudian masih boleh fasih dengan latihan yang mencukupi.